Kroppen håller räkningen

Audiobook by Bessel van der Kolk

Kroppen håller räkningen
  • Audiobook
  • 18h 22m 26s
Also available as
eBook

Bessel van der Kolk "Kroppen håller räkningen"

En banbrytande forskare fördjupar vår förståelse för det psykiska traumat och erbjuder nya metoder för läkning i den här bästsäljaren som hjälpt miljontals människor världen över.

Traumatiska upplevelser hör till livets oundvikliga realiteter. Många människor har utsatts för fysiskt, mentalt eller sexuellt våld och kränkningar, vuxit upp med missbruk, överlevt olyckor eller sjukdomar eller på annat sätt varit med om situationer som skapat traumatisk stress.

Dr Bessel van der Kolk, en av världens främsta experter på traumatiseringsskador, har arbetat mer än tre decennier med drabbade patienter. I Kroppen håller räkningen använder han den moderna vetenskapens framsteg för att visa hur det psykiska traumat bokstavligen omformar både kropp och hjärna. Detta försämrar de drabbades förmåga att känna glädje, engagemang, självkontroll och tillit.

I boken utforskas innovativa behandlingar – från neurofeedback och meditation till drama och yoga – som erbjuder nya vägar till återhämtning genom aktivering av hjärnans naturliga neuroplasticitet. Med utgångspunkt i van der Kolks egen och andra ledande specialisters forskning visar Kroppen håller räkningen den enorma kraft som finns i våra relationer, både när det gäller att skada och att läka – och erbjuder drabbade hopp om ett nytt harmoniskt liv.

About "Kroppen håller räkningen"

Author:
Bessel van der Kolk
Translator:
"Gustaf Berglund", "Solveig Halvorsen Kåven"
ISBN:
9789198624748
Published
9/3/2021
Language:
Swedish
Publisher
Akademius Förlag
Format
Audiobook: mp3

Listen as a podcast

iTunes
Apple Podcasts
Google Podcasts
Downcast
Overcast
PocketCasts
Podcast Addict
Podkicker
Podcast Republic
Acast
Share
-

Choose a category