ATT HA EN SVÅR RELATION kan vara oerhört smärsamt. När Eva Berlander säger att vi ska hurra för våra konflikter så vill hon entusiasmera oss till att se konflikterna ur ett nytt perspektiv - då kan vi hitta en väg till djup kontakt och verkligt förtroende. Det betyder inte att denna bok förringar allvaret i att ha det svårt tillsammans med en partner, förälder eller vän, utan att vi kan använda oss av konflikterna för att få en bättre relation.

Att leva istället för att överleva är en bok som både bygger på neurobiologi - forskning om hur hjärnan fungerar - och beskriver en tydlig kommunikationsmodell. Vi möter också det fiktiva paret Lotta och Mikael.

Eva Berlander är licensierad mental tränare och parterapeut med 20 års erfarenhet. Hon har hjälpt hundratals par att hitta tillbaka till kärleksfull närhet och föreläser ofta under just rubriken "Att leva istället för att överleva".