Ljud- och e-böcker –
utan dyra abonnemang.

Undvik dyra abonnemangsfällor. På Sesamy betalar du bara för de böcker du vill läsa eller lyssna på. Utan att vara låst till en specifik e-boksläsare eller lyssningsapp.
Jag kan inte sova, E-bok av Karin Henriksson
  • E-bok 137 sidor
Finns även som Ljudbok E-bok

Karin Henriksson "Jag kan inte sova"

Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne.

Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan.

Om "Jag kan inte sova"

Författare:
ISBN:
9788726179217
Publicerad:
2019-05-20
Språk:
Förlag:
Format:
E-bok: pdf, ePub, mobi
Vattenmärkt
Betyg:
☆☆☆☆☆ ★★★★★
Läs recensioner
69 kr
Till kassan Köp direkt

Recensioner från goodreads.com

☆☆☆☆☆ ★★★★★
· Betyg