Digital Audiobook

Leva i nuet : positiv mindfullness meditation

Mia de Neergaard

Leva i nuet : positiv mindfullness meditation, audiobook by Mia de Neergaard
Digital Audiobook

Leva i nuet : positiv mindfullness meditation

Mia de Neergaard

Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt.

Mia´s varma röst leder dig genom hela ljudboken tillsammans med harmonisk musik, helande naturljud och stilla vacker sång. Du får uppleva en ny dimension av positiv närvaro och lugn inom dig. Ljudboken berikar - fysiskt, intellektuellt, känslomässigt och själsligt alla delar i ditt liv. Lyssna på varje spår (1-7) var för sig, kombinera dem efter vad som känns bra eller i en enda härligt lång meditation.

1. Leva i nuet - Tonar in dig på ökad medvetenhet och närvaro. 05:19
2. Vila i ögonblicket - Ger din fysiska kropp en skön, djup avslappning. 10:37 
3. Följ flödet - Lär dig släppa taget om kontrollen och öka tilliten till dig själv och livet. 09:37
4. Chakrameditation - Återställer balansen och stärker din energi. 24:44 
5. Din sanna natur - Du får skala av lager av inprogrammerad, begränsande identitet och uppleva din egen storhet. 11:38 
6. Stillhet - Tibetanska klockor och tystnadens mellanrum skänker klarhet och rensar sinnet. 06:50 
7. Positiv energi - Öppnar dig för livets oändliga möjligheter att möta dig själv, din omgivning och den här dagen på ett alldeles nytt sätt. 05:36

Mia de Neergaard är uppskattad och ansedd lärare i personlig utveckling med drygt 20 års erfarenhet. Mia leder dig till din högsta potential och hjälper dig att vara närvarande i livet - nu när det pågår.

Format
Audiobook mp3
Duration01h 14m 12s
LanguageSwedish
CategoriesAudiobook
AuthorMia de Neergaard
ISBN9789197706575
Published9/4/2015
PublisherMia de Neergaard i Sverige
Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt.Mia´s varma röst leder dig genom hela ljudboken tillsammans med harmonisk musik, helande naturljud och stilla vacker sång. Du får uppleva en ny dimension av positiv närvaro och lugn inom dig. Ljudboken berikar - fysiskt, intellektuellt, känslomässigt och själsligt alla delar i ditt liv. Lyssna på varje spår (1-7) var för sig, kombinera dem efter vad som känns bra eller i en enda härligt lång meditation.1. Leva i nuet - Tonar in dig på ökad medvetenhet och närvaro. 05:192. Vila i ögonblicket - Ger din fysiska kropp en skön, djup avslappning. 10:37 3. Följ flödet - Lär dig släppa taget om kontrollen och öka tilliten till dig själv och livet. 09:374. Chakrameditation - Återställer balansen och stärker din energi. 24:44 5. Din sanna natur - Du får skala av lager av inprogrammerad, begränsande identitet och uppleva din egen storhet. 11:38 6. Stillhet - Tibetanska klockor och tystnadens mellanrum skänker klarhet och rensar sinnet. 06:50 7. Positiv energi - Öppnar dig för livets oändliga möjligheter att möta dig själv, din omgivning och den här dagen på ett alldeles nytt sätt. 05:36Mia de Neergaard är uppskattad och ansedd lärare i personlig utveckling med drygt 20 års erfarenhet. Mia leder dig till din högsta potential och hjälper dig att vara närvarande i livet - nu när det pågår.

Choose a category

    Your cart

    Your cart is empty