Audio and eBooks,
liberated from expensive
subscriptions.

Free yourself from pricey subscriptions. At Sesamy you only pay for the books you want to read or listen to. Without restrictions on your choice of eBook reader or listening app.
Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna, Audiobook by Sara Ask
Also available as Audiobook eBook

Sara Ask "Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna"

Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?

I "Bli vän med sockret" visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll.

About "Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna"

Author:
ISBN:
9789189061545
Published:
2020-02-25
Language:
Publisher:
Format:
Audiobook: mp3
Listen as a podcast
ratings:
☆☆☆☆☆ ★★★★★
Read reviews
69 kr
Checkout Buy now

Reviews from goodreads.com

☆☆☆☆☆ ★★★★★
· ratings